Новости о войнах и конфликтах, изменение климата и финансовые тревоги оказывают давление на многих людей в Австрии. В общей картине, по данным опроса Integral, приуроченного ко Дню психического здоровья (10 октября), ситуация выглядит позитивно: 85% заявляют, что у них в ментальном плане дела идут очень хорошо или скорее хорошо. Однако, если копнуть глубже, проявляется иная картина: 35%, согласно данным, в настоящий момент чувствуют стресс — причём молодые заметно больше, чем люди старшего возраста.
Негативные новости давят на психику
Согласно исследованию, для которого Integral опросила онлайн 1 000 человек, крупнейшими психическими нагрузками являются ежедневные новости о войнах и конфликтах (52%). Далее следуют изменение климата и его последствия, а также финансовые заботы (по 42%). Также социологи отмечают, что «тяжело давит» информационная перегрузка (37%). Домашняя работа или работа по найму воспринимаются как обременительные лишь примерно третью респондентов.
Наименее напрягающими для общей совокупности населения оказываются социальные сети (9%). Однако среди молодых опрошенных этот показатель вдвое выше. «Во внешней оценке этот аспект выглядит совершенно иначе: 78% опрошенных считают, что социальные сети нагружают людей, поскольку приходится постоянно сравнивать себя с другими», — сказал Мартин Майр, член руководства Integral.
Цифровая доступность становится для многих фактором стресса
В принципе постоянная связность действительно порождает стресс: 42% отмечают, что едва ли могут позволить себе паузы от цифровых медиа. 30% не удаётся по-настоящему расслабиться в отпуске. 27% чувствуют нагрузку из-за постоянной доступности.
39% регулярно говорят о своём ментальном здоровье в личном кругу. Однако 64% полагают, что при психических проблемах человека скорее изолируют, чем поддерживают. При этом и система здравоохранения получает низкие оценки: 76% убеждены, что доступных по цене предложений помощи при душевных нагрузках слишком мало. Требуются больше бесплатных или доступных терапевтических мест (70%), более короткие сроки ожидания (60%) и лучшая информированность о возможностях поддержки (51%). По собственным данным, 50% хотя бы однажды в жизни прибегали к терапии. Звонки на горячие линии, напротив, редки (11%).
Открытость к консультациям с ИИ
Четверть опрошенных уже сейчас могут представить себе психологическое консультирование с использованием ИИ. В целом ментальная поддержка принимается не всеми социальными слоями одинаково охотно. Люди, относимые к таким группам, как «консервативно настроенные» или «исполнители», в прошлом обращались к ней ниже среднего. «Эти группы сильно опираются на личную ответственность и не хотят демонстрировать слабости. Тем самым они часто отказываются — хотя финансовая сторона здесь играет меньшую роль — от использования терапевтических предложений», — пояснил Майр. Консультирование через ИИ-чаты высоко ценится в «адаптивно-прагматической группе». «Здесь на первый план выходят прагматичный оптимизм в отношении прогресса и ориентация на пользу. Возможности искусственного интеллекта тут до сих пор во многом воспринимаются без критики».
Это перевод новостной статьи австрийского издания. Источник: https://www.vienna.at/
