Saturday, March 2, 2024

Австрийские СМИ предупреждают: не стоит запивать бургеры колой!

Мы знаем, что фастфуд в виде гамбургеров, картошки фри и колы вредит фигуре, но комбинация с колой даже разрушительна.

Диетологи из Университета Северной Дакоты в США выяснили, что гамбургеры в сочетании со сладкими безалкогольными напитками, такими как кола, поражают бедра в два или три раза сильнее.

Напитки, содержащие сахар, блокируют сжигание жира, а это означает, что калории из жирной и богатой белком пищи заставляют ненавистные бока расти ещё быстрее. Исследователи выяснили это на основе анализа данных 27 испытуемых в возрасте от 18 до 28 лет с индексом массы тела 21–25 (нормальный вес).

Сжигание жира замедляется

Испытуемые должны были есть пищу из 500 калорий каждое утро и полдень, но с различным содержанием белка — 15 или 30 процентов. Затем была сладкая газировка. Это показало, что, например, после употребления колы сжигание жира замедлялось в среднем на девять процентов, а если содержание белка составляло 30 процентов, даже больше.

Нужно расщепить сахар

Причина этого объясняется относительно просто: нашему организму нужно больше времени, чтобы переваривать жир и белок, и ДАЖЕ больше, если ему нужно заранее расщепить сахар. Если этого не произойдёт, сахар превращается в жир и откладывается в клетках до тяжёлых времён. 

Это перевод новостной статьи австрийского издания. Источник: heute.at

О проекте:

Меня зовут Анатолий. Я автор проекта «Жизнь эмигранта». В 2017 году я эмигрировал с семьёй из Краснодара в Австрию. Мы с женой работаем в маркетинге, а для помощи тем, кто хотел бы переехать, создали сайт Emigrants.life.
Проект «Жизнь эмигранта» ― это ежедневные новости о жизни, быте в Австрии и Европе. Переходите на сайт проекта Emigrants.life, подписывайтесь на наши страницы в Telegram , Facebook , Instagram, Twitter , а также принимайте участие в голосованиях в нашей группе в Telegram .

Последние материалы

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com