Австрийские СМИ предупреждают: не стоит запивать бургеры колой!

Бургер и кола — вредное сочетание

Мы знаем, что фастфуд в виде гамбургеров, картошки фри и колы вредит фигуре, но комбинация с колой даже разрушительна.

Диетологи из Университета Северной Дакоты в США выяснили, что гамбургеры в сочетании со сладкими безалкогольными напитками, такими как кола, поражают бедра в два или три раза сильнее.

Напитки, содержащие сахар, блокируют сжигание жира, а это означает, что калории из жирной и богатой белком пищи заставляют ненавистные бока расти ещё быстрее. Исследователи выяснили это на основе анализа данных 27 испытуемых в возрасте от 18 до 28 лет с индексом массы тела 21–25 (нормальный вес).

Сжигание жира замедляется

Испытуемые должны были есть пищу из 500 калорий каждое утро и полдень, но с различным содержанием белка — 15 или 30 процентов. Затем была сладкая газировка. Это показало, что, например, после употребления колы сжигание жира замедлялось в среднем на девять процентов, а если содержание белка составляло 30 процентов, даже больше.

Нужно расщепить сахар

Причина этого объясняется относительно просто: нашему организму нужно больше времени, чтобы переваривать жир и белок, и ДАЖЕ больше, если ему нужно заранее расщепить сахар. Если этого не произойдёт, сахар превращается в жир и откладывается в клетках до тяжёлых времён. 

Это перевод новостной статьи австрийского издания. Источник: heute.at

Меня зовут Анатолий. Я автор проекта «Жизнь эмигранта». В 2017 году я эмигрировал с семьей из Краснодара в Австрию. Мы с женой работаем в маркетинге, а для помощи тем, кто хотел бы переехать, создали сайт Emigrants.life. О целях сайта и о том, для чего я веду этот проект, вы можете прочесть в этом материалеПроект «Жизнь эмигранта» ― это ежедневные новости о жизни, быте в Австрии и Европе. Переходите на сайт проекта Emigrants.life, подписывайтесь на наши страницы в Facebook, Instagram, Twitter, Яндекс.Дзен, а также принимайте участие в голосованиях в нашей группе в Telegram

Последние статьи:

Подпишитесь на нашу рассылку

Последние новости:

Поделиться этой статьей:

Автор статьи:

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com